ТЕХНІКА ВИКОНАННЯ ШВИДКОГО РОЗВОРОТУ ЗІ ЗБРОЄЮ
Розберемо детально техніку виконання швидкого розвороту на 180 градусів зі зброєю.
Голова повертається на багато скоріше ніж все тіло. Вона і починає маневр, фіксує і тримає ціль, а стрільцю залишається тільки закінчити розворот і навести на ціль зброю. Зброя прибирається в зону безпеки тому що при такий швидкості вона своєю інерцією " пронесе " стрільця повз ціль і для оточуючих це на багато безпечніше. Стопа ноги, навколо якої робиться розворот, максимально розвертається в сторону повороту, щоби стрільцю не доводилося стрибати навколо цієї ноги, а розвернутися за один крок. Кожний рух в цій вправі виверений на 100 відсотків.